歯周病から歯と歯茎を守るというモチベーションを維持するために、情報や体験談を発信しています。一生自分の歯で食事をするという夢を叶えるため、頑張ります。
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歯周病予防に適した歯ブラシは電動歯ブラシか?手動歯ブラシか?

猫の歯磨き



こんにちは、HIROです。


歯磨きに必要な物と聞いて、あなたは何を思い出されますか? たぶん、まず歯ブラシを想起されるのではないでしょうか? そして歯間ブラシとデンタルフロス、歯磨き粉あたりがそれに続くのではないかと、私は思います。


この歯ブラシ、大きく分けると電動歯ブラシ手動歯ブラシの2種類になります。


電動歯ブラシは、電気の力を利用して歯ブラシのヘッド部分を振動させて歯を清掃します。それに対して手動歯ブラシの清掃は、小まめに手を動かすことによって行われます。


ところでこの2種類の歯ブラシですが、あなたはどちらが歯周病予防に適しているかご存知でしょうか?


残念ながら私は電動歯ブラシを使用していないので、どちらの歯ブラシが適しているかを体験談から述べることができません。そこで私なりに考察してみました。


もしあなたが私と同じ状況であるのなら、この記事を参考にして頂ければ幸いです。




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[ 2017/04/20 23:52 ] 歯磨き | TB(-) | CM(4)

災害に遭遇した時の口腔内ケア

災害



こんにちは、HIROです。

ところであなたは、災害に遭遇されたことがありますか?
既に遭遇された経験をお持ちなら、あなたは私の先輩になります。
私はまだ災害に出くわしたことがないので……。

でも、ここ数年の間に新聞・テレビ・雑誌・インターネットなどのメディアで、嫌と言うほど災害の恐怖を疑似体験しました。

東日本大震災・広島市の土砂災害・御嶽山噴火・熊本地震などは、ここ数年内に起きた記憶に新しい災害です。

その恐ろしさたるや、言葉ではとても言い表すことができません。
メディアで見た災害時の凄まじさを回想するたびに、背筋を悪寒が走り抜けます。


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[ 2016/09/26 13:15 ] 歯磨き | TB(-) | CM(0)

間食後は、液体ハミガキで手軽に口腔内をケアしよう!

液体ハミガキ



こんにちは、HIROです。

あなたは間食した後、口腔内(お口の中)をケアしていますか?


あなたの口腔内が正常な状態なら、特にケアをする必要はありません。
唾液により洗浄・殺菌されるので、口腔内は清潔に保たれます。

しかし、歯周炎を患っている若しくは唾液の分泌量が少ない場合は、口腔内をケアした方が良いです。


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[ 2016/08/26 20:13 ] 歯磨き | TB(-) | CM(0)

歯垢除去の総仕上げは、歯間ブラシとデンタルフロスで!

歯間ブラシ



こんにちは、HIROです。

今年の7月20日の定期検診の際、歯科衛生士さんにお願いし、歯間ブラシとデンタルフロスの使い方の指導をしてもらいました。

その際に、これらの用具がいかに重要かということを再認識しました。
この2つの用具が、歯垢除去の総仕上げをしてくれます。

いくら丁寧に歯ブラシでブラッシングしても、歯間部分の歯垢はあまり落とせません。
しかし、歯間ブラシとデンタルフロスを使用すれば、これをかなり落とすことができます。

今回はこの二つの道具について、お話しします。

なお、定期検診の結果等については、後日通院日誌でお伝えします。


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[ 2016/08/17 22:31 ] 歯磨き | TB(-) | CM(0)

歯ブラシの寿命を延ばす裏ワザ

白い歯



こんにちは、HIROです。

あなたは、歯ブラシの寿命がどのくらいあるかご存知ですか?

歯ブラシは、毛先が左右に広がったら交換時期になります。
なぜかと言うと、歯垢が落としにくくなるからです。


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[ 2016/08/16 19:50 ] 歯磨き | TB(-) | CM(0)

磨き残しを極力減らす、歯磨きの仕方

歯磨き



こんにちは、HIROです。

あなたは毎日どのように歯を磨いていますか?
歯磨きは、日々の習慣として定着していますが、身体がだるいときや、忙しいときは、つい適当に磨きたくなりますよね。

でも、あなたが歯周病に罹っているのなら、適当に磨いてはいけません。


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[ 2016/08/01 14:43 ] 歯磨き | TB(-) | CM(0)

歯茎にやさしくて、歯垢も落とせる歯ブラシの選び方

歯ブラシ



こんにちは、HIROです。

あなたは、何を基準に歯ブラシを選ばれますか?
ドラッグストアに行けば、色々な種類の歯ブラシが置かれています。
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[ 2016/07/31 19:18 ] 歯磨き | TB(-) | CM(0)

歯と歯茎を守る「歯磨きの力」

歯磨き


こんにちは、HIROです。

ところであなたは、なぜ歯磨きが必要だと思いますか。
歯周病に罹っていない方なら、虫歯にならないためと、即答されるでしょう。
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[ 2016/07/30 16:10 ] 歯磨き | TB(-) | CM(2)
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プロフィール

HIRO

Author:HIRO
はじめまして、HIROと言います。
広島県在住の55歳です。
歯周病から歯と歯茎を守りたい一心で、現在歯周病の治療に励んでおります。
趣味は読書、ウォーキング、DVD鑑賞、そして野球観戦(広島東洋カープの応援)です。
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